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Well Beeing Massageball Set von Sportastisch

22,95 € 33,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 13. Dezember 2018 10:45

„Well Beeing“ ist das zweite von insgesamt drei Faszienball Sets, die man von sportastisch.com erwerben kann. Das Set enthält einen schwarzen Faszienball und einen Duo Noppenball.

Well Beeing Massageball Set- Verpackung und Inhalt

Das Set kommt hochwertig verpackt zu dir nach Hause. Wie bei allen Sportastisch Paketen ist ein Beileger im Set, die eigentlichen Übungen findest du jedoch in einer PDF Datei, zu welcher der Link in deinem Paket enthalten ist. Das ist vollkommen ausreichend, schließlich kennt man die Übungen innerhalb kürzester Zeit nahezu auswendig und braucht die Anleitungen lediglich in der Anfangszeit.

Wie steht es um die Qualität

Der Lacrosse Ball, bzw. der kleine schwarze Faszienball ist ähnlich dem Duo-Massageball aus dem „Teak a Break“ Set perfekt verarbeitet. Keine herausstehenden Klebestellen, kein Klebergeruch oder ähnliches.

Der Duo Igelball kam in meinem Set etwas luftleer daher. Zuerst dachte ich noch es handelt sich dabei um eine besonders weiche Variante. Dem ist jedoch nicht so. In meinem Fall handelte es sich einfach um einen Produktionsfehler. Kann vorkommen. Der Duoball wurde ohne Probleme auf Nachfrage ersetzt.

Mein neuer Igel Massageball ist nun regelmäßig im Einsatz. Jedoch nur für die oberen Extremitäten und für die Fußsohlen.

Trainieren mit dem Well Beeing Set

Ich nutze das Set vor allem zuhause sehr gerne. Den Duoball nutze ich vor allem wenn ich lange am Computer sitze und zwischendurch eine Pause benötige. Die kurzen Einheiten (2-3 Minuten) stimulieren die Blut- und Flüssigkeitszirkulation in den Armen.

Den schwarzen Faszienball nutze ich gerne für die Fußsohlen oder aber wenn ich besonders tief ins Gewebe gelangen möchte. Ebenso gut ist der Ball für die Handballen geeignet. Deutlich weniger Probleme habe ich so nach langem Tippen an der Tastatur.

Fazit

Ich mag die Erweiterung meines Trainings mit dem Well Beeing Massageball Set. Das Set erweitert das Portfolio der möglichen Übungen. Der Duo Igelball stimuliert während der schwarze Lacrosseball etwas tiefer im Gewebe arbeitet. Verglichen zum Take a Break Set, steht Well Beeing jedoch etwas nach. Ich nutze den Igelball persönlich zu selten.

Wie gewohnt gibt es an der Verarbeitung nichts zu bemängeln. Dass der Duo Igelball zu weich war, ist ein Umstand, der schnell bereinigt werden konnte.

Wichtig:

Faszienbälle sind eine Erweiterung zum Myofaszielen Training. Um eine Rolle kommt man jedoch nicht herum. Meine Empfehlung ist also das Training immer mit einer Kombination aus beiden Geräten zu machen. Rolle plus Ball unterstützen dich bei einem vollumfänglichen Training.

Keine Erfahrungsberichte vorhanden


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inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 13. Dezember 2018 10:45