Skip to main content

Sportastisch.com Faszienrollen Set

(5 / 5 bei 108 Stimmen)

49,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 13. Dezember 2018 8:59

Seit zwei Wochen habe ich eine neue Rolle im Gebrauch. Besser gesagt, drei Rollen. Auf Sportastisch.com habe ich die  „3 IN 1“ FASZIENROLLE ALS SET „ROLL ON“ gefunden. In E-mails wurde ich häufig gefragt welche Rolle man denn nun verwenden sollte. So leicht ist diese Frage tatsächlich nicht zu beantworten. Schließlich gibt es für spezielle Muskelgruppen auch immer speziellere Faszienrollen.

Dieser Gegebenheit will der Hersteller dieses Dreiersets gerne begegnen. Ob Entspannung, Regenration oder Training ist egal. Alle Bereiche sollen mit dem 3 IN 1 Faszienrollen Set abgedeckt werden. Im Lieferumfang befinden sich eine zwei Komponenten Hohlkern Fazienrolle, eine softere Schaumstoff Massagerolle und ein Massageroller. Das tolle an diesem System ist, dass alle drei Geräte zu einem Gesamten ineinander gesteckt werden können:

3 IN 1 Faszienrollenset

Zugegeben, mit 1.800 Gramm ist das Set kein Leichtgewicht. Eine im Lieferumfang enthaltene Tragetasche macht den Transport jedoch angenehm.

Innovative Premium "3 in 1" Faszienrolle als Set "Roll on" von Sportastisch :: Massagerolle + Faszienrolle + Massageroller :: hochwertige Massagerollen in geprüfter Qualität :: exklusiv 6 verschiedene Zonen :: unterschiedliche Härtegrade (weich bis hart), ideal für Einsteiger oder Fortgeschrittene :: 3 in 1 Angebot :: Tragetasche inklusive :: ideal zur Behandlung schmerzender Faszien :: optimales Training für Rücken, Wirbelsäule und Schultern: inklusive 3 Jahren Sportastisch Produktgarantie - Als BonBon erhält man beim Erwerb dieses Sets ein E-Book mit Informationen rund um das Faszientraining. Von diesem war ich besonders überrascht. Hatte ich doch mit einem mini Booklet oder ähnlichem gerechnet, welches wie bei anderen Herstellern 15 – 20 Übungen in Bildern darstellt. Vor der Bestellung habe ich mich natürlich gefragt, was man für 14,95 €, die dieses E-Book normalerweise kosten soll, erwarten kann. Nachdem ich das Buch gelesen habe, muss ich sagen es hat mir imponiert. Kleines Manko bleibt dann jedoch, dass das Buch leider gar keine Bebilderung bezüglich Übungsdurchführung enthalten ist. Zwar behandelt das Buch, das „FASZIENTRAINING, EIN WUNDERWERK DER NATUR“ heißt alle möglichen Trainingsformen der Faszienrolle, liefert extrem viel Hintergrundwissen zu diesen und erklärt detailliert deren Wirkungsansätze, wer aber Übungsbeispiele sucht, der sucht vergebens.

Hier hätte ich einige Beispiele zur jeder Kategorie gewünscht. Nichtsdestotrotz ist das E-Book eine zu empfehlende Literatur um ein Verständnis für das Training mit der Faszienrolle zu gewinnen.

Aber genug zu den Give Aways und lasst uns unser Augenmerk auf die Faszienrollen und den Massageroller richten.

Bevor ich zu einer Rolle zum testen greife, lese ich mir die Rezensionen durch. In diesem Fall nicht anders habe ich mir die Produktbewertungen auf Amazon angesehen.

4,9 Sterne bei 77 Bewertungen. Das soll was heißen. Und nichts geringeres ist der Anspruch von Sportastisch.

„die beste Faszienrolle am Markt“

will man seinen Kunden anbieten.

rezensionen 3in1 faszienrollenset

Wenn das mal keine Lust auf mehr macht.

Also rolle bestellt und prompt kam sie an. Stylischer Karton, sobald dieser geöffnet wird, hat man einen Blick auf die Tragetasche. Darin, ineinandergesteckt die drei Produkte, in Folie verschweißt.

Einer meiner ersten Tests ist der Geruchstest. Treten chemische Dämpfe aus? Im schlimmsten Fall müsste man die Rolle nämlich mehrere Tage auslüften, bis man sie verwenden kann.

Keinerlei Anzeichen der bei anderen Produkten auftretenden Dämpfe. Top!

Das 3 IN 1 Faszienrollen Set im Detail

Hohlkern Rolle:

Die Rolle besteht aus einem Hartplastikkern und einer gummierten Außenhaut. Diese wurde über den Kern gezogen. Die Verarbeitung ist Top. Die Nahtstelle ist kaum bemerkbar. Hier bleibt jedoch der Langzeittest abzuwarten. Bisher jedoch kein Anzeichen von Ermüdungsschäden oder Ähnlichem. Die Oberfläche ist sehr griffig, so dass auch auf glatten Untergründen trainiert werden kann, ohne dass die Rolle wegrutscht.

Die Rolle ist 45 cm breit und hat einen Durchmesser von 14 cm. Sie soll bis 200kg belastbar sein. Ein Test mit einem Gewicht von 195 KG bestätigt dies. Kein Verformen, kein Knacken. Die Form bleibt bestehen und ich kann mit der Faszienolle einfach weiter trainieren, als wäre nichts gewesen.

Die Oberfläche ist strukturiert und sorgt damit dafür, dass selbst tiefliegende Triggerpunkte erreicht werden können. Ich habe die Rolle ebenso wie die weichere Massagerolle und den Massageroller in meine tägliche Trainingsroutine eingebunden und möchte sie da nicht mehr missen.

Die weichere Faszienrolle 

Diese Rolle nutze ich gerne nach dem Training. Der Schaumstoff der Faszienrolle mit einem Durchmesser von 9,5 cm ist weicher, als der Belag der großen Rolle. Speziell bei ersten Anzeichen von Muskelkater hat sie sehr gute Dienste geleistet.

Einen kurzen Schreckmoment hatte ich mit ihr. Nach meinem ersten Training zeichneten sich längliche Druckstellen am Körper ab. Dies ist jedoch der Härte der Rolle zuzuschreiben. Dadurch, dass sie weicher ist, werden die Erhebungen beim Rollen aneinander gepresst. Die dazwischen liegende Haut wir „eingezwickt“. Beim Rollen merkt man davon nichts und auch ist währen des Rollens sowie danach kein Schmerz aus diesem Effekt zu verspüren.

Der Massageroller

Perfekt ist der Massageroller des Dreier Sets um punktuell die Muskulatur der unteren Extremitäten zu kneten. Dabei kann der Druck nach dem persönlichen Schmerzempfinden dosiert werden. Die Verarbeitung des Sportastisch Faszien Rollers ist wie nicht anders zu erwarten sehr gut. Auch unter hohem Druck verbiegt sich der Massageroller nicht. Einzig nicht ganz verstanden habe ich die Tatsache, dass sich die Griffe abschrauben lassen.

Der Massageroller enthält vier Rollen aus Hartplastik, die sich unabhängig voneinander drehen lassen. Die Haptik der Griffe, die kombiniert aus Hartplastik und Gummi sind ist sehr gut. Die Klebestellen der Griffe stören in keinerlei Weise.

Fazit zum Sportastisch 3 IN 1 Roll On Faszienrollen Set

Ein sehr gutes Produkt, dass ich uneingeschränkt empfehlen kann. Das Training mit den unterschiedlichen Faszienrollen funktioniert sehr gut. Die kleine Rolle neigt bei empfindlichen Personen, Hämatome oder zumindest Rötungen zu bilden. Dies ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich. Mein Körper hat sich jedoch schnell daran gewöhnt, so dass ich nach drei Trainings mit der mittleren Rolle keinerlei Druckstellen mehr hatte. Der Massageroller ist eine super Erweiterung zu den beiden Faszienrollen.

Die Tragetasche hilft beim Transport des Sportastisch Faszienrollen Sets. Sie macht das Set zu einem tollen Begleiter für das Training.

Mit 1,8kg ist es sicherlich nicht das leichteste Set, dass man am Markt finden kann. Somit würde ich sie wohl nicht auf jede Geschäftsreise mitnehmen. Für das tägliche Training zuhause ist das Set jedoch eine Bereicherung. Allein die Breite der Rollen sorgen für ein besseres Trainingsgefühl als die meisten Konkurrenten.

Das kostenlose E-Book von Sportastisch.com ist für all jene, die gerne mehr Hintergrundinformationen zum Faszienrollen Training haben wollen, eine tolle Bereicherung. Wer nur eine Inspiration oder Beispiele für das Training benötigt, wird mit diesem Buch alleine nicht glücklich. Hier empfehle ich Dir eines der YouTube Videos von Gabi Fastner oder eines der Bücher und DVDs die jede Übung ausführlich beschreiben.

  • drei Geräte in einem
  • sehr hohe Verarbeitungsqualität
  • keinerlei Ausdünstungen
  • Preis – Leistungsverhältnis sehr gut
  • schnelle Lieferung
  • kostenloses E-Book mit Hintergrundinformationen
  • E-Book enthält keine Übungsbeispiele
  • hohes Gewicht

Keine Erfahrungsberichte vorhanden


Du hast eine Frage oder eine Meinung zum Artikel? Teile sie mit uns!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *


49,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 13. Dezember 2018 8:59